טבילה במים קרים תהפוך לך את החיים!

טוב אז לפני כמה ימים שאלתי אתכם
בפוסט האם אתם יודעים מה אני מתכוון
לעולל עם המקפיא החדש שלי שצולם
בתמונה הזאת.

הייתי בשוק אבל רוב האנשים לא ידעו לענות נכונה!!

אחרי כל מה שעברנו וזה הייתי בטוח
שאנחנו כבר מכירים כל כך טוב וחשבתי
שתקלטו מיד!

די התבאסתי לגלות שיש לנו עוד הרבה
מה לעבוד על הקשר שלנו!!
אבל במחשבה נוספת שעלתה לי אחר כך,
אני שמח שיש לנו עוד דרך יפה וארוכה
לפנינו כדי שנוכל לשתף ולעזור להרבה
מאד אנשים לחיות חיים יוצאיל מגדר
הרגיל בכל מובן ועניין.

אז לגבי ההיכירות המשותפת שלנו,
אני אתחיל (-:

שלום! קוראים לי אייל ויש לי פטיש למים קרים.

זה התחיל לפני כ-3 שנים במקלחות קרות
ואז זה שודרג לטבילות בים בחורף, השלב
לאחר מכן היה להביא בריכה ביתית ולטבול
בה בימים הקרים של ינואר-פברואר והפנטזיה
שלי תמיד הייתה להיכנס למי קרח על בסיס יומי.

בדקתי כמה אפשרויות שעמדו בפני והדרך
הטובה ביותר שמצאתי עד כה לספק לעצמי
את העונג הצרוף הזה, היה להביא מקפיא
שוכב, לכוון את הטמפרטורה של המים
כרצוני ולטבול עד לא ידע.

אבל רגע! על מה ולמה אתם שואלים ומה
הקטע של העניין הספק הזוי ספק הזוי
מאד הזה?!

הרי אנחנו למדנו לשנוא את הקור לא?!

“השפן הקטן שכח לסגור הדלת, הצטנן המסכן וקיבל נזלת…”

זהו שלא!

השפנפנוביץ’ הקטן שלנו, מה שהוא עשה
זה להתקלח כל הזמן במים חמים שהחלישו
לו את המערכת החיסונית ובגלל זה הוא
מנוזל כל הזמן.

זה לא באשמת הקור, זה בגלל שהוא
החליש את עצמו תדיר עם חום מופרז
ששיבש לו את הטרמוסטט הפנימי בגוף.

אז למה מים קרים?

יש מיליון סיבות למה שאדם יעולל כזה
דבר שמיימי לעצמו החל מייתרונות
בריאותיים ועד לייתרונות נפשיים
ואף רוחניים.

בואו נמנה כאן כמה מהם, הכל מגובה
במחקרים ומי שמעניין אותו להעמיק
בנושא – מוזמן ללמוד ולחרוש את
האינטרנט באהבה.

המים הקרים מחזקים את המערכת
החיסונית הפרא-סימפתטית בצורה
ששום דבר בעולם לא יכול לחזק.

זו מערכת חיסונית שהרפואה המערבית
טוענת שאי אפשר להפעיל בצורה ישירה
ו-אויש….הם טועים ומאד…
(חפשו בחור שנקרא Wim Hof).

טבילה בקור קיצוני, זה החיסון הכי טוב
שכל אדם יכול להעניק לגוף שלו.

מדובר על צלילות מחשבה, חדות
ופוקוס שאין דברים כאלה.

הפרשה טבעית של אנדרנלין שנותנת
כוח לעשייה ויצירה לאורך כל היום.

אנרגיות שיא בלי קפה, בלי רדבולים,
בלי שום עזרים חיצוניים, זה בגוף
שלך ואתה רק צריך ללמוד לגשת
לזה ולשחרר את זה.

מדובר על שיפור דראסטי באיכות
השינה ובעומק השינה – מה
שמאפשר לגוף להתחדש מהר
מאד ולרפא את עצמו הן במחלות
אקוטיות או כרוניות.

איחוי רקמות, בניית שרירים אחרי
פעילות גופנית ושיחזור כמעט מידיי
הגוף לאיזון ולמיטבו אחרי מאמץ גבוה.

חיזוק מופתי של מערכת העיכול והיכולת
לפרק אוכל ולפלוט אותו החוצה (שרק
לפרט הזה בלבד בערך 100 תועלות
שקצרה היריעה מלפרט עליהם).

עבודה אינטנסיבית והעצמה של כל כלי
הדם בגוף באופן ששום דבר לא יכול
לחזק את כלי הדם בצורה הזו אלא רק
עם מים קרים (גוף עם כלי דם חלשים
זה פצצת זמן מתקתקת).

פתיחה של כל הנקבוביות בעור מכף
רגל ועד ראז מה שמאפשר לגוף
לפלוט רעלים ופסולת דרך העור
בזרימה עילאית.

מגלים היום שהקור הגבוה מוחק זיכרון
תאי מה שמאפשר התחדשות של
איברים בגוף בצורה מושלמת בלי
הפרעה של טראומות ישנות
שנמצאות בתאים.

מחשבות גבוהות מאד במים הקרים,
תובנות על מהחלל, מדיטציה של
החיים (אי אפשר להתרכז בשום
דבר אחר מלבד ההרגשה של
המים הקרים על כל הגוף),
פיקוס ומיקוד נדירררר.

הרגשה של התגברות וניצחון פנימי
שנותנת כוח ודלק לבצע עוד ועוד
ניצחונות הן בעולם הפנימי והן
בעולם החיצוני ואני יכול להמשיך
עוד ועוד ועוד…

טוני רובינס עושה את זה, כל
הצדיקים הגדולים שלנו טובלים
וטבלו במים קרים, הרמב”ם
ממליץ, גדולי המרפאים של
הבריאות הטבעית חותמים
על העובדה שאם היה דבר
שיכול לרפא את הכל, זה
היה המים הקרים.

בשורה התחתונה ובתימצות עממי,
זה פשוט כייף עצום לחיות אחר כך.

אז בתמונה אני בתוך מים בטמפרטורה
של 11 מעלות למשך כ-10 דקות.

בהמשך ועם ההתמדה המטרה תיהיה
להגיע לטמפרטורה של 1-2 מעלות
ולייצר חוסן פנימי ברמות אדירות.

טובל באופן יומי.

אנחנו מדינה חמה ומלמדים אותנו
שהקור הוא אוייב ושצריך להיזהר
ממנו ואין דבר יותר רחוק מהאמת.

חשיפה מבוקרת ועקבית לקור
ובמיוחד למים קרים, זה הדבר
אולי הכי טוב שאתם יכולים
לעשות עבור איכות החיים שלכם.

בריאות טובה ממש לא מתחילה בתזונה.
זה קודם כל ללמוד לעבוד נכון עם חמצן
ואוויר, אחר כך עם המים, אחרי זה עם
הגוף ובסוף בסוף התזונה.

אז זה למה יש לי מקפיא בבית.

מקווה שעכשיו אנחנו מכירים
קצת יותר טוב!

כדי לחיות חיים יוצאים מן הכלל
יש להיות יוצא מן הכלל (-;

שלכם,

אייל אברהם “הקרטיב המודע” לוי הראשון