ערך עצמי נמוך= תלות, בדידות , עוני, פחדים, מצבי רוח קיצוניים, אכילה רגשית בלתי נשלטת, כאבים ומחלות כרוניות, חרדות בלתי נגמרות = כישלון

ערך עצמי גבוה= זוגיות מאושרת ואוהבת, מערכות יחסים בריאות, פרנסה וכסף בשפע, מחשבות חיוביות וטובות, שליטה במצבי רוח, רגשות מעצימים במהלך היום,
סיפוק ומשמעות מהחיים = הגשמה עצמית