ערך עצמי

ערך עצמי נמוך אומר שאתם חושבים על עצמכם שאתם שווים פחות ממה שאתם באמת שווים בפועל.
אם אתם חושבים שהשווי שלכם נמוך – אתם תעשו דברים ותפעלו כאדם שלא מעריך את עצמו.
כשאתם לא מעריכים משהו – אתם הורסים אותו וכשאתם הורסים משהו כולל את עצמכם זה בגלל שאין לכם ערך עצמי גבוה.
הרס עצמי יכול להיות כמו למשל אנשים שאוכלים ג'נק פוד, צופים בפורנו, שותים אלכוהול בהגזמה, צורכים סמים, מעשנים סיגריות ומבזבזים את הכסף והאנרגיה שלהם, משחיתים את הזמן שלהם כשהם מסתובבים עם אנשים רעילים שידרבנו אותם להרוס את עצמם עוד יותר. אתם תדחו משימות ופעילויות שחשובות לכם ויכולות לקדם אתכם בחיים ותעשו את זה בצורה שיגרתית. בקיצור – הבנתם. כל אלו סממנים לכך שהערך העצמי הוא נמוך. ערך עצמי נמוך מוביל להרס של הדבר כי הרי אם משהו לא שווה, אז אפשר להרוס אותו.

 ערך עצמי נמוך זה הרס עצמי וכשיש הרס עצמי גבוה זה בגלל שיש ערך עצמי נמוך וזה גורם לכם ממש לדחות את הטוב שיש לכם לעולם להציע. 
אנשים בעלי ערך עצמי נמוך מנסים למלא את עצמם במותגי אופנה, אוכל, קניות, סביבה רעילה וכל מני דברים שיסיחו את דעתם מזה שיש להם תחושה פנימית של ריקנות.
הם שוכחים שהעבודה האמיתית מתחילה מבפנים. אנשים יקרים – לאהוב את עצמכם זו אמנות. זה תהליך למידה. אף פעם לא תוכלו למלא את הריקנות הפנימית בשום חפץ חיצוני. את הסיפור על רובין ויליאמס אתם מכירים?
 שחקן העל וקומיקאי בחסד. היה לו הכל בחיים. השחקן קיבל אוסקר – הוא הגיע לטופ שכל שחקן בעולם היה שואף להגיע, היה לו הכל אך דבר אחד היה חסר לו אנשים יקרים, הקשר שלו עם עצמו. הקשר החשוב ביותר בחיים של כל אדם ומשם אנו פועלים להשגת ערך עצמי גבוה יותר.
אהבה עצמית זו ההבנה שאתם ועצמכם הולכים לבלות חיים שלמים יחד.
כדאי מאד שתעצרו הכל – ותתחילו לחזק את הקשר שלכם עם עצמכם. למדו אהוב את עצמכם. קשר טוב עם עצמכם מייצר לכם ערך עצמי גבוה ומביא לחיים שלכם שפע וטוב שלא ידעתם ואפילו לא חלמתם שזמין לכם ושקיים בעולם.
אני אספר לכם עוד משהו על ערך עצמי – זו שפה בפני עצמה. לראות את הטוב בכל דבר – זו עבודה קשה. לראות את מה שיש ולא את מה שאין – זוהי האמנות האמיתית בחיים.

העולם מלא בדברים שליליים. לחנך את עצמך להסתכל רק על הטוב שבכל דבר – זו העבודה האמיתית שלך עם עצמך.
המצב הכלכלי שלכם משקף את המצב התודעתי שלכם – זה אחד לאחד.
כמות הטוב שאתם מקבלים – היא בדיוק כמות הטוב שאתם רואים בעצמכם על עצמכם.
ככל שתעלו את הערך העצמי שלכם על ידי תקשורת חזקה עם עצמכם וניהול העולם הפנימי שלכם בדרך של אהבה עצמית, נתינה עצמית, השקעה ב"אני" שלכם – כך אתם תקבלו יותר טוב מהעולם. יותר שפע, יותר חוויות, יותר הצלחה, יותר הגשמה, פשוט תקבלו יותר מהחיים.
אל תטעו – העלאת ערך עצמי זו עבודה קשה.
למזלכם – את כל הקשה אני עברתי בעצמי כדי לזקק לכם את המהלכים לדרך פרקטית ופשוטה.
עכשיו, כשאתם יודעים מהו ערך עצמי גבוה ומה זה באמת ערך עצמי נמוך – הדבר הטוב ביותר שתוכלו לעשות לעצמכם הוא להתחיל לפעול כדי לייצר קשר אמיתי עם עצמכם.
לאהוב את עצמכם. לתת לעצמכם את מתנת הערך העצמי וחיים יוצאים מן הכלל כי אף אחד לא ייתן לכם אותה!
זו עבודה אמיתית והחשובה ביותר שתעשו בחייכם וזו העבודה שלכם לעשות.
מחכה לשמוע אתכם.